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J'aide les professionnels et les particuliers à mieux appréhender les difficultés psychologiques et la charge mentale

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Lorsque j’ai rencontré Ève lors d’une conférence,
j’étais épuisée, submergée par une charge mentale écrasante, estime de moi proche de zéro, enfermée depuis dix ans dans un deuil que même deux années de suivi avec une psychologue n’avaient pu apaiser, je ne savais plus par où commencer
pour remonter à la surface.
Ses paroles ce jour-là m’ont profondément touchée. C’était comme si elle s’adressait directement à moi. J’ai su, instantanément, qu’Ève serait la personne qui m’accompagnerait.
Elle était ce que j’étais venue chercher : de l’aide.
Son accompagnement a été ma bouée de sauvetage. À chaque séance, elle a su poser les bonnes questions celles qui remuent, qui dérangent parfois, mais qui libèrent. Grâce à elle, j’ai appris à apprivoiser mon stress, à l’écouter au lieu de le fuir. J’ai réappris à respirer, à exister pleinement. A m'affirmer. Elle m’a aidée à évacuer cette charge mentale qui me paralysait. Séance après séance, elle m’a guidée jusqu’à me permettre de faire enfin le deuil de mon papa, après dix années de souffrance.
Aujourd’hui, je ne suis plus la même femme, et cela se voit jusque dans mon visage. Mon regard a changé, mon énergie aussi.
Les kilos émotionnels ont quitté mon corps.
Je sais désormais qui je suis,
ce que je mérite et quelle direction je veux prendre.
Je me sens forte, alignée, et en paix.
Et pour finir , Eve, Merci infiniment pour ton accompagnement, ta bienveillance et ta présence.
Tu as profondément changé ma vie.
E.
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Un coaching concret, sans mystique ni jargon, Fais pour la vraie vie, pas pour les réseaux
Vous avez la tête pleine… et plus la force d’avancer ? Vous avez l'impression de toujours donner, donner, donner et cela vous épuise.
Votre esprit ne s’arrête jamais. Les tâches s’enchaînent, les pensées se bousculent, le sommeil devient difficile, la fatigue s’installe. Vous êtes épuisé(e), mais vous continuez malgré tout.
Je veux vous aider à sortir de cette spirale de surcharge mentale.
Entre Romans-sur-Isère (26) et Vaison-la-Romaine (84), en ligne et sur place ou en viso pour les pro.
Je suis là pour vous aider à franchir ce cap.
Ensemble, on transforme la réflexion en mouvement,
L’envie en décision, et la décision en résultats.
Mentorat, Formation pour les pro, Conférences, Consulting etc...
Formations audio simples et efficaces, à écouter à votre rythme, sans pression.
Coaching personnalisé
Événements
Et parce que la charge mentale touche aussi les professionnels, j’interviens en entreprise pour prévenir l’épuisement et le burn-out.
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